Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 72,19g | Prot: 49,80g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфета Отломи, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Домашний Вкус Пирог с Творогом и Вишней, Борщ с Курицей. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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