Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3113 kcal
|
Líp: 73,14g | Prot: 263,06g | Carbs : 340,95g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Чай, Сгущенка, Сырники. Snacks/Outros: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|