Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 80,34g | Prot: 62,31g | Carbs : 28,69g.
Pequeno Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Almoço: Ghee, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco, Pura Vida Creme de Avelã & Cacau. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElisaKretz
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