Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 93,60g | Prot: 56,70g | Carbs : 18,60g.
Almoço: 미스터피자 핫윙, 돈지, 부경미트 킬바사 소시지, 이마트 앞다리살. Jantar: Aroy-D 코코넛밀크. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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