Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 77,79g | Carbs : 220,77g.
Pequeno Almoço: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Арахисовое Масло, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Гречневый Суп, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Какао-Порошок (Несладкий). Jantar: Батон, Яблоко, Морковь, Растительное Масло, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Чай, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Snacks/Outros: Кукурузные Хлопья, Яблоко, Чай, Яблоко, Roshen Конфеты Желейные Джелли. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashik82
|