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😊 200 Gramm weniger😊👌👌👍
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74,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 84,63g | Carbs : 191,64g.
Pequeno Almoço: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Gouda, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Almoço: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhreneintopf. Jantar: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Outros: Heißer Kakao. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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