Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 76,43g | Carbs : 106,40g.
Pequeno Almoço: Purity Leite de Soja Zero, Pão Integral. Almoço: Vagem Cozida, Salada de Maionese, Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito, Pif Paf Lasanha de Frango. Jantar: Alface, Solaris Omelete, Vinho Tinto de Mesa, Elma Chips Pingo D'ouro, Elma Chips Pingo D'ouro, Vinho de Mesa, Alface, Omelete de Claras. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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