Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 39,04g | Prot: 77,28g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре, 365 Дней Молоко 1,5%. Almoço: Капуста Тушеная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Овощной с Йогуртом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Outros: Апельсин, Яйцо Всмятку, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|