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Aumentando de novo =(((
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 70,27g | Carbs : 47,61g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, SNC Whey Protein. Almoço: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Brócolis, Alface, Rúcula, Espinafre, Pepino Japonês. Jantar: Caldo verde. Snacks/Outros: All Protein Whey Coffee Cappuccino , Abacate, Nestlé Creme de Leite Leve. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Crossfit - 50 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gal Pinto
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