Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 47,75g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Chocolate Milk (Whole), Pizza with Meat and Vegetables. Almoço: Bottled Water Unsweetened, Fried Rice. Jantar: Bottled Water Unsweetened, Fried Rice. Snacks/Outros: Oriflame Nutrishake, Rice Flour Cake, Tempeh (Cooked). mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de iriswhistle
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