Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 83,50g | Carbs : 249,50g.
Pequeno Almoço: Special K, Skim Milk. Almoço: Cajun Chicken and Shrimp (Steamers). Jantar: Sweetlets, Tomato Alfredo Sidekick, Chicken Tournedos. Snacks/Outros: Cran/Blue Bran Muffins, Cran/Blue Bran Muffins, Roasted Almond CRUNCHY Bar. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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