Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 23,75g | Prot: 92,18g | Carbs : 173,10g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Egg, Bananas, ShopRite Quick Oats. Jantar: Red Leaf Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Trader Joe's Skipjack Tuna, Tribe Everything Hummus, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Snacks/Outros: Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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