Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 39,93g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Café, Leite Integral. Almoço: Tomates, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Berinjela, Banana Prata. Snacks/Outros: Abacaxi, Yoki Pé de Moleque, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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