Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 39,26g | Prot: 39,93g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Café, Leite Integral. Almoço: Tomates, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Berinjela, Banana Prata. Snacks/Outros: Abacaxi, Yoki Pé de Moleque, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camis DJES
|