Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 73,38g | Carbs : 250,09g.
Almoço: Quinoa (Cocida), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: PF Salame Ahumado, Costa Galletas Crackelet , Plátano, Plátano, Regimel Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamosctm
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