Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 216,12g | Carbs : 289,53g.
Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Ägg, AXA Havregryn. Jantar: Dolmio Bolognese Classico, Kronfågel Kycklingfärs, Vitt Ris, Vitt Ris, Kronfågel Kycklingfärs, Dolmio Bolognese Classico. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Classic, Coop Mellan Mjölk, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Prästost 31%, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Fazer Danskt Rågbröd. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adamhermansson
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