Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 58,92g | Prot: 159,51g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|