Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 33,91g | Prot: 46,33g | Carbs : 151,70g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Банан. Almoço: Лента Салат Винегрет Классический, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Jantar: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
|
2779 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VasyaVasya
|