Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 34,32g | Prot: 42,27g | Carbs : 42,46g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve, Limonlu Su, Yeşil Çay, Salatalık, Süzme Peynir. Almoço: Türlü, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates. Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Sebze Graten. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fama.kurt
|