Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 97,67g | Prot: 52,65g | Carbs : 16,28g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Zuger Маскарпоне, Чай с Молоком, Минтай. Jantar: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, SPAR Тефтели Мясные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|