Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 67,18g | Prot: 72,12g | Carbs : 285,86g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tim Hortons Boston Cream Donut, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Jantar: Butter, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway 6" Meatball Sub. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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