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info dong , sayur apa yg tahan utk bbrapa hari jika tanpa kulkas? apa kol putih atau brokoli bisa ga ya
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Líp: 15,56g | Prot: 18,36g | Carbs : 43,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Bacem, Sayur Asem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fgktin95
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