Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 15,15g | Prot: 41,72g | Carbs : 38,18g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Pintado, Tomates Vermelhos, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Clara de Ovo, Alface Americana. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pintado. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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