Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3390 kcal
|
Líp: 76,19g | Prot: 258,85g | Carbs : 407,70g.
Pequeno Almoço: Чай, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Морковь, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Вологодское Варенье Персиковое , Сырники. Snacks/Outros: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|