Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 22,84g | Prot: 68,99g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Овсянка Запаренная. Almoço: Брокколи Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashenkarussell
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