Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 65,57g | Carbs : 195,84g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Cinnamon, Flax Seeds, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Pink Lady Apples, Nature First Black Chia, Pauls Full Cream Milk, Coles Toasted Original Muesli, Coffee, Banana. Almoço: Canned Salmon, Pineapple, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Cucumber (with Peel), Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise. Jantar: Coles Beef Sausage, Cooked Carrots (from Fresh), Green String Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Almonds, Damora Crispbread, Oranges, Almonds, Peaches, Peaches, Coles Full Cream Milk, Coffee. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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