Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 84,94g | Prot: 66,51g | Carbs : 147,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Jantar: Итальянский Салатный Соус, Укроп, Пекинская Капуста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленные Баклажаны, Gallina Blanca Грибной Бульон, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Творожный Груша и Банан, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|