Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 104,27g | Prot: 94,02g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|