Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 21,66g | Prot: 67,49g | Carbs : 299,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком. mais...
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344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arina2016kristinsa
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