Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 77,58g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Магнит Сыр Мраморный, Мёд, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи, Monini Бальзамический Соус, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Помидоры Черри. Almoço: Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Славянка Курьёз, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Кедровые Орехи , Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|