Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 92,38g | Prot: 188,25g | Carbs : 185,77g.
Almoço: DIA Nueces Peladas, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Consum Alubias Blancas, Calabacín, Berenjena, Champiñones. Jantar: DIA Nueces Peladas, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Hacendado Guacamole Hacendado, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Danone Vitalinea 0% Natural, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Yosoy Bebida de Arroz, Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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