Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 64,49g | Prot: 32,24g | Carbs : 21,53g.
Pequeno Almoço: Molho Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Bacon, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café, Creme Chantilly. Almoço: Heinz Mostarda, Heinz Catchup, Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog. Jantar: Guacamole com Tomates, Café, Creme Chantilly. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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