Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 52,49g | Prot: 78,94g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Sochniki, Now Foods White Chia Seed, Геркулес Геркулес Монастырский, Roi Thai Coconut Milk, Bananas. Almoço: Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Aroy-D Coconut Milk, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cucumber, ВкусВилл Тофу с Травами, Questbar Mocha Chocolate Chip, Alpro Soya Original. Snacks/Outros: Protein chocolate chip cookies, Zucchini , Boiled Potato (without Peel). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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