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Sair do 74, não tem preço!!! Valeu a pena todo o esforço, e com o apoio da galera do Fatsecret fica mais facil e divertido!! Gratidão!!!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 92,63g | Prot: 84,25g | Carbs : 17,91g.
Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Mal Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mal Cozido, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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