Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 46,81g | Carbs : 117,37g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Останкино Варенец, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Черемушки Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зухра Озарнова
|