Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 56,01g | Prot: 90,12g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Гуляш из Свинины, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Куриная Грудка Отварная, Сало, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яшкино Крекер Французский, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|