Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3611 kcal
|
Líp: 106,90g | Prot: 183,78g | Carbs : 499,92g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Гипербола Вареники с Капустой. Almoço: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Рис Вареный, Щи с Курицей. Jantar: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Куриная Грудка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Snacks/Outros: Danone Творожный, Банан, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|