Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 76,42g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Almoço: Ешь и Худей Блины с Капустой, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Jantar: Оладьи на Кефире, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Магнит Груша Китайская, Сырники Диетические. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|