Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 122,21g | Carbs : 115,88g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Магнит Банан, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр Диетический 27%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Almoço: Пекинская Капуста, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Ядрица, Куриные Грудки. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белозорие Ряженка 2,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|