Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 55,70g | Carbs : 246,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Черная Смородина, Клюква, Магнит Хурма, Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. Almoço: Крепыш Творог Детский 10%, Мираторг Рулька в Специях, Царь Хлебцы Ячменные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Prosto Гречка. Jantar: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. Snacks/Outros: Мандарины, Eco Шоколад, Магнит Хурма, Eco Шоколад, Банан, Крепыш Творог Детский 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|