Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 103,41g | Carbs : 96,50g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho, Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca Tapioca. Almoço: Cenouras, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Torresminas Torresmo, Beterrabas, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Outros: Quatá Queijo de Coalho, Café Brasileiro Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sorrisinhoo
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