Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 94,43g | Prot: 63,00g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Yayla Çorbası, Rus Salatası, Sulu Köfte. Jantar: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fırın Makarna, Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, İncir, Mandalina, Mandalina, Tadelle Gofret, Amigo Kabak Cekirdegi, İğde, Yeşil Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Belde.
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