Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 14,16g | Prot: 54,05g | Carbs : 135,94g.
Pequeno Almoço: Es Teh, Mangga. Almoço: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. Jantar: Es Teh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilis hertina
|