|
mau nanya kaka...
kan ocd, aq bka puasanya jam 13:00
olga nya o7w jam 7 pagi
apakah boleh begini?
😊
|
76 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 29,14g | Prot: 27,17g | Carbs : 116,71g.
Almoço: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mangga, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Bakso Daging Sapi. mais...
|
peso estável
|