Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 67,01g | Prot: 78,02g | Carbs : 219,21g.
Almoço: Hellmann's Ketchup, Super Pollo Nuggets de Pollo, Brócoli. Jantar: Milo Cereal, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. Snacks/Outros: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). mais...
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3401 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seigarvic
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