Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 79,83g | Carbs : 82,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Яичница. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irishka656
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