Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 97,76g | Carbs : 213,78g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, Овощи по-Деревенски, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Хурма, Семена Льна, Помидоры, Мандарины, Каждый День Кекс Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|