Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 28,35g | Prot: 47,39g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Виноград, Творожный Зефир, Хурма, Квашеная Капуста, Скумбрия Копченая, Вареники с Картошкой. Jantar: Хурма, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Отборные, Русский Узор Сок Тыквенный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|