Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 112,28g | Prot: 52,18g | Carbs : 18,04g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Масло Авокадо, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Venta Сливки 35%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|