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Gente, até sonhei que já que com bolo de cenoura e chantily..... acordei assustada. ufa que bom... foi só um sonho. gente me ajude a turbina esse emagrecimento.
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93,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 26,69g | Carbs : 15,25g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite, Banha de Porco, Alface Americana, Arroz de Couve Flor, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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