|
🍜連續3天體重維持平盤🍲
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 47,58g | Prot: 71,27g | Carbs : 161,18g.
Almoço: 橘子, 雞蛋, 茼蒿, 7-eleven 一日野菜-四種茼蒿, 全聯 油雞翅, 雪麵 蒟蒻麵, 焦糖蛋奶（乾粉混合）, 小蛋糕（餅乾型）. Jantar: 雪麵 蒟蒻麵, 雞蛋, 茼蒿, 7-eleven 一日野菜-四種茼蒿. Snacks/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 明太子鮭魚堡. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|